MAHALAGA NG MATAHIMIK NA PALIGID

Isang payapang paligid ay nagdudulot ng kasiyahan. Sapagkat sa katahimikan, maaari tayong makaraam ng pananaw na pag-iisip at makapaghanap ng tunay na mga ideya. Para sa ganito, mahalagang gawaing isang mapayapang paligid at magingmasarap ng ating pakikipag-ugnayan. Mga Benepisyo ng Matatagpanang Kalusugan Makakaramdam ka ng tunay na kaligayaha